【iHerb】カリフォルニアゴールドコラーゲンアップの飲み方【アンチエイジング】

最近お肌に潤いがないかも…

アラサーになり、お肌のうるおいやハリがなくなったように感じ始めたこの頃。

 

外側からよりも内側から攻めよう!と思いサプリメントを探していたところ、

お肌のハリといえばコレ!な【コラーゲン】にたどり着きました。

 

そこで購入したのが、iHerb(アイハーブ)のCalifornia Gold Nutrition, CollagenUP(コラーゲンアップ)です。

California Gold Nutrition, CollagenUP(コラーゲンアップ)、海洋性加水分解コラーゲン+ヒアルロン酸+ビタミンC、プレーン、206g(7.26オンス)

 

錠剤タイプを最初に試しましたが、

錠剤よりも粉末の方が効果がありました!

という口コミを見つけて、錠剤から粉末に変更しました。(単純)

この記事はこんな方にオススメ
・肌にハリや潤いがないのが悩み
・コラーゲンが気になってる
・iHerbでコラーゲンを購入したい
・購入したはいいけど飲み方が分からない
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iHerbのコラーゲンパウダー

商品詳細はこちらから

iHerbのコラーゲンパウダーは206gと464gの2サイズが販売されています。

 

パウダータイプのコラーゲンは初めてということもあり

万が一飲めなかったら困ると思い小さいほうの206gを購入しました。

 

約半分なので少ない量かと思いきや、見た目はしっかりしたボトルで存在感があります。

ボトルの中に計量用の小さなスプーンも入ってました。

 

iHerbのコラーゲンパウダーの飲み方

水分補給

商品情報に記載されている飲み方はこちら。

1日に付属のスプーン1杯分(5.16g♦)を目安に、約2オンス(60ml)の常温の水またはジュースに混ぜます。さらに、6~8オンス(177~237ml)の常温の水またはジュースを加えてよく混ぜます(ブレンダーボトルを使用するとよく混ざります)。

 

基本的な飲み方としては、

少量の常温飲み物にコラーゲンパウダーを入れて混ぜ、さらに飲み物を追加してさらに混ぜる。

 

コラーゲンパウダーを混ぜる飲み物に指定はないようで、水でもジュースでもコーヒーなどでも大丈夫。

 

私の場合、最初は記載通り常温の水で溶かして飲んでみました。

パウダー自体はキレイに溶けるので、食感などに違和感はなく飲めますが、

コラーゲン自体の匂いなのか若干の飲みづらさがあり、

味はしないけど独特の匂いがするな…

と思いながら、どうにか頑張って飲む、という感じでした。

 

美酢(ミチョ)との相性がバツグン


via cjfoods

 

匂いが気になりながらも、お肌のために!と飲んでいたコラーゲンパウダーですが

美酢(ミチョ)と混ぜてみたところ、匂いも気にならず美味しく飲むことができました!

 

美酢(ミチョ)って?

美酢は、果実発酵酢からつくった、果実のおいしさを楽しむお酢。

お酢には便秘の解消や脂肪燃焼の促進、美肌効果もあるので、

まさに「ビューティービネガー(美酢)」なんです。

 

美酢の匂いがコラーゲン独特の匂いをかき消してくれるので、全くストレスなしで飲めました。

美酢と一緒に飲むことで、「美容に良いことしてる感」が増すのでオススメです。

 

コラーゲンパウダーと飲むとマイナスな飲み物

iHerbのコラーゲンパウダー、混ぜるものはなんでも大丈夫!というわけではなく、

混ぜて飲んではいけない飲み物があります。

 

それは、牛乳やプロテインなどタンパク質が含まれる飲み物

コラーゲンの吸収を妨げる可能性があるため、タンパク質が含まれる食品とは一緒に召し上がらないでください。

と商品ページにしっかり記載があるので要注意。

 

適切な効果を得るためにも、乳製品やミルク、プロテインなどタンパク質が含まれる飲み物に混ぜるのは避けましょう。

 

コラーゲンパウダーのお得な購入方法

iHerbで商品を購入する際は、

プロモコードに「MOM9543」と入力すると毎回5%オフでお買い物ができます!

iHerb公式サイトへはこちらからすすめます。

 

この記事が少しでも参考になれば幸いです♡

ここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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